Brokoli merupakan salah satu daripada sayuran yang mempunyai kandungan vitamin dan mineral yang paling banyak. Antara zat-zatnya ialah Vitamin C, Vitamin A, asid folik, kalsium dan serat. Kalsium bukan sahaja membina tulang yang kuat malah memainkan peranan penting dalam membantu mengawal tekanan darah tinggi dan juga membantu dalam mencegah kanser kolon (usus).
Hasil daripada kajian di Harvard mendapati bahawa sayur sayuran seperti brokoli,dapat memberi perlindungan terhadap kanser pundi kencing.Ia lebih berkesan sebanyak dua hingga tiga kali ganda kepada lelaki berbanding wanita.
Para saintis menganalisis diet hampir 50,000 orang lelaki, dan mendapati bahawa mereka yang makan lima hidangan atau lebih brokoli pada setiap minggu berkemunggkinan dapat menggelakan kanser pundi kencing selama 10 tahun berbanding yang tidak memakannya.Brokoli dan kubis dipilih sebagai makanan yang paling protective.
(Add FB saya Tuty Noh)
PM saya Tuty Noh untuk dapatkan harga diskaun dan konsultansi percuma.
Sms/Whatsapp 012-8845302 / purnama_mecd@yahoo.com
Berminat untuk mejadi Ahli SHAKLEE ? Sila ke http://vitsarahsihat.blogspot.com/p/daftar-ahli-shaklee.html
